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Il supporto di energie di rapida assimilazione si deve attuare attraverso bevande con fruttosio e maltodestrine; a intervalli regolari (ogni ora circa) quindi va bene Enervitene Granulare (un misurino da 15 grammi sciolti in un terzo di borraccia di acqua) oppure un flaconcino di ENERVITENE o mezzo ENERVITENE CHEER PACK (anche diluito in mezzo bicchiere d'acqua); quest'ultimo prodotto è ideale nelle fasi finali della competizione oppure in altri momenti della gara quando si avvertono i primi sintomi della cosiddetta "crisi di fame".
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